Rustig opbouwen, ver komen: hardlopen voor beginners – Podotherapie Hilversum – Hilversum

Podotherapie Hilversum

Header afbeelding

Adresgegevens

Kamerlingh Onnesweg 97
1223 JC Hilversum

Tel: 035 6217072

Openingstijden

Afspraak maken

Voor het maken, verzetten of annuleren van een afspraak kunt u ons telefonisch bereiken op 035-6217072.

GEEF DUIDELIJK AAN NAAR WELKE LOCATIE U TOE WILT

Zie afspraken 

Rustig opbouwen, ver komen: hardlopen voor beginners

Nu het weer lekkerder wordt, ligt de drempel om de hardloopschoenen weer eens aan te trekken stukken lager. En het voordeel aan hardlopen: het kost relatief weinig tijd. Je stapt zo de deur uit en kunt het vrijwel overal doen op het moment dat het jou uitkomt. Maar veel beginnende hardlopers gaan vaak te fanatiek te werk; ze lopen zo kilometers zonder een goede voorbereiding. Lees hier hoe je je eerste hardloopsessies wél goed aanpakt.


Lees het hele artikel op: rtlnieuws
Publicatiedatum: 19-04-2021


« Terug naar het overzicht